Aliviam
Psicología

En Aliviam trabajamos el asesoramiento emocional con el paciente y sus familiares para aportar el mayor bienestar posible. El dolor puede tener efectos negativos en el ámbito emocional de las personas, afectando a su vida personal, social y familiar. Asimismo, también determinados aspectos psicológicos pueden llevar a generar diferentes cuadros de dolor. Un asesoramiento psicológico puede ayudar a mejorar al paciente, reduciendo la ansiedad, ayudándole a enfrentarse al sufrimiento y a cambiar su percepción del dolor.

Talleres de automanejo del dolor

La lucha diaria contra el dolor se libra en nuestro propio cuerpo y en él creamos cambios para conseguir disminuirlo. Así, modificamos nuestra respiración, nuestra postura o incrementamos la tensión muscular , generando reacciones automáticas,  no por ello menos dañinas. En nuestro intento de controlar el dolor, en realidad, acabamos teniendo más.

Las técnicas de relajación y respiración son la clave que nos permite tomar conciencia de nuestro cuerpo para poder cambiar dichos hábitos automáticos. Nuestro objetivo es manejar los mecanismos de dolor, reducir el sufrimiento, y, en definitiva, obtener más calidad de vida. Los talleres de automanejo del dolor son una herramienta muy eficaz para volver a tener una actitud positiva y retomar las riendas de la vida con ilusión. Es un trabajo que se realiza en grupo pudiendo compartir el aprendizaje de las habilidades con personas que viven el mismo problema.

 

Aceptar Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, mostrar publicidad y recoger información estadística. Al continuar con la navegación entendemos que lo acepta. Puede encontrar información sobre cómo borrar las cookies de su navegador en Google.